Já escrevi em outras oportunidades que uma das grandes maneiras de cultivar o otimismo e criar perspectivas positivas é praticar o reenquadramento cognitivo – ou reenquadramento positivo. Ou seja, aprender e habituar-se a olhar para as coisas a partir de um ponto de vista para nós mais vantajoso. Além da repetição constante de frases positivas, existem atitudes e posturas bastante simples que você pode ter para cultivar a positividade e criar perspectivas positivas.
Praticar a gratidão é uma ótima maneira de aumentar o otimismo e a perspectiva positiva, pois ajuda a enxergar as coisas boas que existem na vida e a sentir-se mais positivo e pleno. Ela também nos coloca em uma posição de humildade, pois aceitamos com deleite o que nos foi dado e, com isso, abrimos as portas da abundância. Do contrário, só nos lembraríamos de pedir algo a Deus, esquecendo-nos do quanto já nos foi dado.
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