Todos temos pensamentos negativos. Eles fazem parte da estrutura mental e nem sempre é fácil mudá-los. Mas não podemos permitir que eles nos consumam. Ao pensar negativamente com muita frequência, passamos a dar maior importância à negatividade e podemos até mesmo experimentar coisas como a depressão ou começar a agir negativamente, assumindo que as derrotas fazem parte da nossa realidade.
Construir um mindset de riqueza exige que nos habituemos a estimular constantemente o otimismo, a positividade e a perspectiva positiva. Isso é compreensível se levarmos em conta que não podemos mudar o que acontece conosco, principalmente porque grande parte disso não está sob o nosso controle. Por essa razão, devemos trabalhar para mudar a forma como interpretamos a nossa realidade e como nos deixamos afetar por ela. O reenquadramento cognitivo é uma técnica que ajuda a parar de ter pensamentos negativos ou estressantes, o que é muito bom, uma vez que ser capaz de ver as coisas a partir de um ponto de vista mais positivo e otimista melhora a capacidade de lidar com as dificuldades.
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